Las lesiones meniscales en la rodilla son un problema frecuente que afecta tanto a deportistas como a personas sedentarias. Los meniscos son unas estructuras de cartílago que se encuentran entre el fémur y la tibia, y que tienen la función de amortiguar los impactos, estabilizar la articulación y distribuir el líquido sinovial. Cuando se produce una rotura o desgarro de uno o ambos meniscos, se produce dolor, inflamación, limitación del movimiento y bloqueo articular.
Las causas de las lesiones meniscales pueden ser traumáticas o degenerativas. Las traumáticas suelen ocurrir por un movimiento brusco de torsión o flexión de la rodilla, como al practicar deportes de contacto, saltar o cambiar de dirección. Las degenerativas se deben al desgaste progresivo del cartílago por el paso del tiempo, la obesidad o la artrosis.
El diagnóstico de las lesiones meniscales se basa en la historia clínica, la exploración física y las pruebas de imagen, como la radiografía o la resonancia magnética. El tratamiento dependerá del tipo, la localización y la gravedad de la lesión, así como de la edad y el nivel de actividad del paciente. En algunos casos, se puede optar por un tratamiento conservador, que consiste en reposo, aplicación de frío, antiinflamatorios y rehabilitación con fisioterapia. En otros casos, se puede requerir una intervención quirúrgica para reparar o extirpar el menisco dañado.
La fisioterapia es fundamental para la recuperación de las lesiones meniscales, tanto si se opta por el tratamiento conservador como si se realiza una cirugía. El objetivo es reducir el dolor y la inflamación, recuperar el rango de movimiento y la fuerza muscular, mejorar la propiocepción y la estabilidad articular, y prevenir posibles complicaciones o recidivas. Para ello, se utilizan diferentes técnicas y ejercicios adaptados a cada fase del proceso de curación.
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