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Autor: Administrador

Andar rápido: las claves para estar en forma, quemar grasa y adelgazar

¿Sabías que andar rápido puede ser una de las mejores formas de mejorar tu salud, tu forma física y tu peso? Andar rápido es...

Envejecimiento y fuerza, ¿pueden los entrenos de fuerza frenar el proceso?

El envejecimiento es un proceso natural que conlleva una serie de cambios fisiológicos que afectan al sistema musculoesquelético. Entre ellos, se encuentra la pérdida...

¿Cuántas calorías se queman haciendo ejercicio?

El ejercicio físico es una de las mejores formas de mantenerse saludable, prevenir enfermedades y mejorar el estado de ánimo. Además, el ejercicio también...

¿Determinan los genes nuestro rendimiento deportivo?

El rendimiento deportivo es el resultado de la interacción entre factores genéticos y ambientales. Los genes influyen en aspectos como la estructura muscular, el...

Paciente adulto mayor rehabilitado de hernias de disco cervical

Paciente adulto mayor rehabilitado de hernias de disco cervical, así como lumbar con ciática y tendinitis de hombro derecho desde 2016 actualmente sin dolor...

Las peores cosas que puedes hacer si tus músculos están doloridos

Los músculos doloridos son una señal de que has realizado un esfuerzo físico que ha superado tu capacidad habitual. Esto puede deberse a una...

Hombres y mujeres caminamos de manera diferente: estas son sus implicaciones en deporte y rehabilitación

¿Sabías que el modo de caminar de hombres y mujeres no es el mismo? Aunque pueda parecer un detalle sin importancia, lo cierto es...

La fisioterapia es igual de eficaz que la cirugía en el túnel carpiano

El túnel carpiano es una afección que afecta a los nervios y tendones de la muñeca, provocando dolor, entumecimiento y debilidad en la mano....

Adulta mayor tratada de canal lumbar estrecho, hernias de disco y gonartrosis

Adulta mayor de 90 años!! Tratada 9 años antes de canal lumbar estrecho y Hernias de disco así como gonartrosis (desgaste de rodillas) con...
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Luz María Juárez, Consultorio 508