¿Hacer entrenamiento cardiovascular “consume” músculo?
El entrenamiento cardiovascular es una forma de ejercicio físico que implica la realización de actividades de baja o moderada intensidad durante un tiempo prolongado,...
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Síntomas de las fracturas vertebrales
Las fracturas vertebrales son lesiones que afectan a los huesos de la columna vertebral, causando dolor, deformidad y posibles complicaciones neurológicas. Estas fracturas pueden...
Rizartrosis, dolor articular en el dedo pulgar
La rizartrosis es una enfermedad degenerativa que afecta a la articulación trapeciometacarpiana, situada en la base del dedo pulgar. Se produce por el desgaste...
La Fisioterapia como Aliada en la EPOC
La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) es una enfermedad respiratoria progresiva que causa dificultad para respirar, tos y producción de moco. Aunque no tiene...
Potencia tu carrera desde el centro: 5 ejercicios de core esenciales para corredores
Para todo corredor, ya sea principiante o experimentado, un core fuerte es la base de una carrera eficiente, potente y libre de lesiones. El...
Alivio para la tendinitis de hombro: Recuperación efectiva sin cirugía
El dolor persistente en el hombro que dificulta movimientos cotidianos como levantar el brazo o vestirte, podría ser tendinitis. Esta inflamación de los tendones...
Síndrome de hombros caídos: Cómo corregir la postura de manera sencilla
¿Te has notado con los hombros encorvados, como si se cayeran hacia adelante? Esta postura, conocida como síndrome de hombros caídos o postura cifótica,...
Cirugía para Aliviar el Dolor del Túnel Carpiano: ¿Cuándo es Necesaria?
El síndrome del túnel carpiano es una condición común y dolorosa que afecta la mano y la muñeca. Ocurre cuando el nervio mediano, que...
El estrés nos hace más sensibles al dolor físico: una conexión cuerpo-mente
En Fisiomedici, comprendemos que el dolor no es solo una experiencia física, sino que también está influenciado por factores emocionales y psicológicos. El estrés,...