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El ejercicio físico: tu aliado contra la artritis, la diabetes y las enfermedades respiratorias

¿Sabías que el ejercicio físico puede ser un aliado fundamental en el tratamiento de diversas enfermedades? En Fisiomedici, expertos en fisioterapia y rehabilitación, te...

Ejercicio cardiovascular vs. aeróbico, ¿realmente hay una diferencia?

En Fisiomedici, nuestro equipo de fisioterapeutas expertos está comprometido en ayudar a nuestros pacientes a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. Una de...

Las siete cosas que tienes que saber sobre CrossFit si vas a empezar a practicarlo

El CrossFit se ha convertido en una de las formas de entrenamiento más populares en los últimos años. Su enfoque en la variedad, la...

Andar rápido: las claves para estar en forma, quemar grasa y adelgazar

¿Sabías que andar rápido puede ser una de las mejores formas de mejorar tu salud, tu forma física y tu peso? Andar rápido es...

¿Cuántas calorías se queman haciendo ejercicio?

El ejercicio físico es una de las mejores formas de mantenerse saludable, prevenir enfermedades y mejorar el estado de ánimo. Además, el ejercicio también...

¿Determinan los genes nuestro rendimiento deportivo?

El rendimiento deportivo es el resultado de la interacción entre factores genéticos y ambientales. Los genes influyen en aspectos como la estructura muscular, el...

Las peores cosas que puedes hacer si tus músculos están doloridos

Los músculos doloridos son una señal de que has realizado un esfuerzo físico que ha superado tu capacidad habitual. Esto puede deberse a una...

Hombres y mujeres caminamos de manera diferente: estas son sus implicaciones en deporte y rehabilitación

¿Sabías que el modo de caminar de hombres y mujeres no es el mismo? Aunque pueda parecer un detalle sin importancia, lo cierto es...

La ozonoterapia genera conflicto de intereses porque recupera la salud a bajo costo

Puebla, Pue.- Con 28 años de experiencia médica especializada tanto a nivel institucional como en práctica privada, el doctor Genaro Juárez Silva explica los beneficios que...
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Luz María Juárez, Consultorio 508