La artrosis es una enfermedad que deteriora el cartílago encargado de proporcionar movilidad a nuestras articulaciones. Además absorbe el impacto sobre el hueso preservando...
En este artículo hablaremos sobre los ejercicios para la lumbalgia, cuáles son los mejores y qué factores se deben tener en cuenta al momento...
Según un estudio llevado a cabo por el centro Summa Health System en Akron, Ohio (EE.UU.), a pesar de que hay ciertos factores de...
Un estudio cuantifica el porcentaje de reducción de riesgo de muerte por cualquier causa en función de la cantidad de ejercicio semanal que se...
Programa del 07 de Diciembre de 2022
Los deportistas no profesionales, que no cuentan con un equipo médico a su disposición para velar por su salud, no tienen todavía el hábito...
Cumpliste 35 años, ya superaste la crisis de los 30, tu vida laboral y, probablemente, emocional están más estables. Tristemente, también es común que...
Si alguna vez has estado en una clase de fitness, has corrido campo a través, o has practicado algún deporte, es probable que alguien...
El cuerpo humano se compone por más de 600 músculos cuya principal función es contraerse y relajarse para así poder generar movimiento. Asimismo, los músculos...