Cuerpo en forma, mente en forma: nueve beneficios del ejercicio físico sobre tu cerebro
Cuando pensamos en hacer ejercicio, lo primero que se nos viene a la mente es mejorar nuestra salud física: perder peso, tonificar músculos y...
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Infiltraciones: Un tratamiento eficaz con mala fama
Las infiltraciones son un procedimiento médico que consiste en inyectar un medicamento directamente en una zona afectada, ya sea una articulación, un músculo o...
Artrosis de Rodilla: Todo lo Que Necesitas Saber
La artrosis de rodilla es una enfermedad degenerativa que afecta al cartílago articular, causando dolor, rigidez e inflamación. Si bien no existe una cura...
Con solo 10 minutos de ejercicio físico a la semana ya se reduce el riesgo de muerte
¿Sabías que con solo 10 minutos de ejercicio físico a la semana puedes reducir significativamente el riesgo de muerte prematura? Así lo demuestran diversos...
La ciática y la hernia discal en los deportistas
En Fisiomedici, centro de fisioterapia y recuperación física en Puebla, entendemos que las lesiones son una de las principales preocupaciones de los deportistas, ya...
¿Ganar fuerza es lo más importante para envejecer saludablemente?
En Fisiomedici, centro de fisioterapia y recuperación física, entendemos que la pregunta sobre si ganar fuerza es lo más importante para envejecer saludablemente es...
Del dolor de huesos a los cálculos renales, así son las dolencias más insoportables
El dolor es una experiencia subjetiva y universal que puede variar en intensidad, duración y causa. Si bien todas las formas de dolor son...
La prevención, una práctica igual de importante que la curación
En Fisiomedici, Fisioterapia & Recuperación Física, estamos convencidos de que la prevención es una parte fundamental del cuidado de la salud. Si bien la...
¿Cómo acelerar el metabolismo después de los 35 años?
A medida que envejecemos, nuestro metabolismo tiende a disminuir, lo que puede dificultar la pérdida de peso y afectar nuestra energía. En Fisiomedici, sabemos...