¿Cómo consume energía nuestro cuerpo cuando nos ejercitamos?
En Fisiomedici, Fisioterapia & Recuperación Física, somos expertos en el cuidado del movimiento corporal y queremos ayudarte a comprender cómo tu cuerpo consume energía...
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Envejecimiento y fuerza, ¿pueden los entrenos de fuerza frenar el proceso?
El envejecimiento es un proceso natural que conlleva una serie de cambios fisiológicos que afectan al sistema musculoesquelético. Entre ellos, se encuentra la pérdida...
Los hombres no sudan más que las mujeres
En Fisiomedici, clínica especializada en fisioterapia y recuperación física, nos apasiona desmitificar creencias erróneas que pueden afectar la salud y el bienestar de las...
La fisioterapia es igual de eficaz que la cirugía en el túnel carpiano
El túnel carpiano es una afección que afecta a los nervios y tendones de la muñeca, provocando dolor, entumecimiento y debilidad en la mano....
Este es el mejor ejercicio para el corazón
El corazón es el órgano más importante de nuestro cuerpo, ya que se encarga de bombear la sangre que transporta el oxígeno y los...
7 trucos creativos para pasar durante el día menos tiempo sentado
¿Sabías que pasar demasiado tiempo sentado puede afectar a tu salud física y mental? Según la Organización Mundial de la Salud, el sedentarismo es...
¿Qué causa lesión en el manguito rotador?
El manguito rotador es un conjunto de músculos y tendones que rodean la articulación del hombro y le permiten realizar movimientos de rotación y...
Hacer ejercicio es más efectivo que comer menos para perder peso
Si quieres perder peso, ¿qué crees que es más importante: hacer ejercicio o comer menos? Muchas personas piensan que la clave está en reducir...
Los fisioterapeutas advierten sobre los mitos del ejercicio físico
El ejercicio físico es una actividad fundamental para mantener una buena salud y prevenir enfermedades. Sin embargo, existen muchos mitos y falsas creencias que...