El ejercicio terapéutico es una herramienta fundamental en la fisioterapia, ya que permite prevenir, tratar y rehabilitar diversas patologías musculoesqueléticas, neurológicas y cardiovasculares. Sin...
Si eres de los que se saltan el calentamiento antes de hacer ejercicio, estás cometiendo un grave error que puede afectar a tu salud...
La ciática es un dolor que se origina en la parte baja de la espalda y se irradia por el nervio ciático hacia la...
El entrenamiento cardiovascular es una forma de ejercicio físico que implica la realización de actividades de baja o moderada intensidad durante un tiempo prolongado,...
La cadera es una articulación fundamental para la práctica de la carrera, ya que soporta el peso del cuerpo y permite el movimiento de...
Las fracturas vertebrales son lesiones que afectan a los huesos de la columna vertebral, causando dolor, deformidad y posibles complicaciones neurológicas. Estas fracturas pueden...
La rizartrosis es una enfermedad degenerativa que afecta a la articulación trapeciometacarpiana, situada en la base del dedo pulgar. Se produce por el desgaste...
La vitamina D es un nutriente esencial para la salud ósea, muscular y del sistema inmunitario. Su principal fuente es la exposición al sol,...
Durante mucho tiempo, el enfoque principal en la salud se ha centrado en el índice de masa corporal (IMC) como indicador clave de riesgo....
